Fyziologický trénink: Level 1

Workshopy Fyziologický trénink obsahují nezbytné minimum teorie a díky tomu mohou být výrazně zaměřené na využití této metodiky v praxi. Level 1 je zaměřen na pochopení principů fyziologických adaptací organismu a na využití těchto znalostí při sestavení a vedení tréninku s využitím cyklických i mixed modality aktivit.