Kurzy a workshopy
Respirační trénink pro výkon (Level 1)
Workshop obsahuje nezbytné minimum teorie, které umožní absolventovi umět přemýšlet o významu dýchání v obecné rovině a díky tomu své znalosti dobře aplikovat na různá konkrétní řešení. Workshop je výrazně zaměřen na praxi - diagnostika, respirační trénink.
Respirace a vagální techniky pro regeneraci
Kurz připravujeme ve spolupráci s Mgr. Kasiou Korda Jedzokovou. Dozvíte se, jak pracovat s nervovým systémem pro regeneraci pomocí dechu a zvuku, významu dechu, zvuku a pohybu ve vztahu k ANS (autonomnínu nervovému systému) a mnoho dalšího.
Fyziologický trénink: Level 1
Workshopy Fyziologický trénink obsahují nezbytné minimum teorie a díky tomu mohou být výrazně zaměřené na využití této metodiky v praxi. Level 1 je zaměřen na pochopení principů fyziologických adaptací organismu a na využití těchto znalostí při sestavení a vedení tréninku s využitím cyklických i mixed modality aktivit.